ÔMEGA 3 MAN é um suplemento alimentar desenvolvido para complementar a dieta dos homens. Contém ômega 3 de óleo de peixe, óleo castanha do Pará, fonte natural de selênio, ômega 6 e 9, licopeno, vitaminas A, D e E.
o óleo de peixe contém dois tipos de ácidos graxos ômega 3, de cadeia longa:
ácido eicosapentaenoico (epa) e ácido docosahexanoico (dha). são ácidos graxos
poli-insaturados exclusivamente de origem marinha (peixes, mariscos e algas).
O que é Óleo de Peixe?
Uma pesquisa recente na Universidade de Medicina de Washington comprovou que o Óleo de Peixe pode ser considerado uma substância anabólica.
Um grupo de voluntários recebeu 4g de ômega 3 diariamente e os pesquisadores perceberam um aumento significativo na síntese de proteína muscular. A síntese de proteína é o processo em que as células combinam aminoácidos isolados para construir proteínas completas. Já que as proteínas são os “tijolos” da construção dos músculos, esse efeito é extremamente útil para quem busca ganhar mais massa muscular.
O Óleo de Peixe Diminui o Catabolismo
O Óleo de Peixe ajuda a diminuir o catabolismo de duas formas, Primeiro por diminuir seus níveis de Cortisol. O Cortisol é um hormônio catabólico que quebra o tecido muscular para usá-lo como energia.
A segunda forma é por diminuir a atividade do sistema ubiquitina-proteassoma (nome complicado, né?). Esse sistema de nome difícil é o principal responsável pela quebra de músculos, mas é cancelado conforme consumimos uma maior quantidade de EPA (um dos componentes do Óleo de Peixe).
O Óleo de Peixe não só ajuda a construir músculos mais rapidamente, como também ajuda a preservar, os músculos que você já possui (independente da quantidade). Seus músculos passam com frequência por dois processos: o anabolismo (crescimento muscular) e o catabolismo (quebra/perda de músculos). Seu ganho real de massa muscular é determinado através do anabolismo menos a quantidade total do catabolismo. Ao diminuir o catabolismo você maximiza seus ganhos de músculos de maneira geral.