Tomar 3 cápsulas quando estiver estressado, ansioso. Pode tomar 2 doses ao dia dando diferença de 8h entre elas
O triptofano é um aminoácido essencial. Ele é utilizado pelo cérebro junto com a vitamina B3 para ajudar o corpo a produzir a serotonina, um neurotransmissor relacionado ao humor e bem-estar, popularmente conhecido como hormônio da felicidade.
Importante lembrar que o corpo não produz triptofano, dessa forma, podemos consumir os alimentos que contém esse aminoácido ou suplementar para que o organismo sintetize a serotonina e, consequentemente, aumente a sensação de conforto e bem-estar.
É composto por 100% de triptofano, um aminoácido essencial utilizado pelo cérebro para produzir a serotonina, um neurotransmissor responsável pelos processos bioquímicos do sono e do humor. Previne e ajuda no tratamento da depressão, diminui o estresse, regula o sono, diminui a ansiedade e melhora o humor.