Centella Asiática 60 cápsulas 500mg
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A Centella asiática, também chamada de centelha-asiática ou Gotu Kola, é uma planta medicinal indiana que traz os seguintes benefícios para a saúde:
* Cicatrização de feridas e diminuição de cicatrizes
Existem pomadas feitas com essa planta e que tudo indica que os resultados são bastante promissores.
Houve um estudo com ratos no de 2015 em que testaram o efeito curativo na pele desses animais e o resultado foi bastante satisfatório.
* Reduz a aparência das estrias
De uma certa forma a redução da aparência das estrias na pele é uma extensão do benefício anterior que já citamos.
Há um estudo de 2013 em que notaram que o uso tópico da centella asiática foi capaz de reduzir a aparência das estrias.
Acredita-se que a presença de um composto chamado terpenos nessa planta é o responsável por aumentar a produção de colágeno na pele.
O colágeno por sua vez é uma proteína responsável por dar firmeza à pele e cartilagens em geral., sendo assim o uso de centella asiática pode impedir a formação de novas estrias e até curar algumas marcas existentes.
Existem cremes tópicos contendo 1% de extrato de centella asiática que pode ser passado na área afetada diariamente.
* Ajuda a diminuir a insônia
A insônia pode ter vários motivos desde um nível de ansiedade elevada até problemas neurológicos envolvidos.
Há casos em que realmente precisa da ajuda de um profissional de saúde qualificado para ajudar no tratamento.
Há estudos que sugerem que a centella asiática pode ajudar as pessoas a acabar com a insônia de forma natural.
Isso seria possível para as pessoas que têm insônia por causa de ansiedade, estresse e depressão leve, pois essa planta mostra indícios de ajudar nesses casos.
* Alivia dores nas articulações
Problemas nas articulações como a artrite estão relacionados a inflamações e estudos em ratos feitos no ano de 2014 descobriram que a centella asiática possui propriedades anti-inflamatórias.
Nesse estudo descobriram que a administração oral da centella asiática reduziu a inflamação das articulações, o desgaste da cartilagem e a perda óssea nos ratos
* Redução da depressão leve, ansiedade e estresse
Tudo indica que o Gotu Kola (centella asiática) ajuda no tratamento da depressão leve, ansiedade e estresse.
Um estudo com 33 pessoas de 2016 serve de base para essa afirmação.
Esses participantes substituíram suas medicações convencionais pela centella asiática durante 60 dias e relataram diminuição nos sintomas.
