Vitaminas e minerais são considerados nutrientes essenciais para o bom funcionamento do nosso organismo. Esses nutrientes são vitais para nossa saúde, pois servem de base para funções cerebrais, contração muscular, balanço de fluidos e produção de energia. Nem sempre conseguimos tirar todas vitaminas e minerais somente da alimentação, então entra o suplemento alimentar.
Mas o que são os multivitamínicos?
São complexos vitamínicos-minerais essenciais para todos, pois possuem a capacidade de suprir as necessidades de micronutrientes que a dieta da maioria das pessoas não é capaz.
Os multivitamínicos têm sua apresentação em tabletes e possuem a quantidade ideal a ser consumida por dia, proporcionando um equilíbrio de vitaminas no organismo.