A linhaça dourada é uma aliada da alimentação saudável, pois é fonte de FIBRAS, além de ser uma das poucas fontes de vegetais com ÔMEGA 3.
ÔMEGA 3 um ácido graxo essencial, isto é, que não é produzido pelo nosso organismo, devendo ser obtido através da dieta.
* Alto teor de fibras
* Baixa o índice glicêmico
* Alto teor de ômega 3
* Ômega 6
Sugestão de consumo
Para aproveitar todos seus benefícios, adicione as suas receitas principalmente com frutas, pratos prontos. Por ter alto teor de fibras, linhaça baixa o índice glicêmico dos alimentos.