L-Carnergy Science Liquid 474ml (Carnipure)
- Modelo: L-Carnergy Science Liquid 474ml
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| SABOR - UVA | R$40,79 |
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| SABOR - TANGERINA | R$40,79 |
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| SABOR - LIMÃO | R$40,90 |
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Benefícios
* Diminui a gordura
* Mais energia
* Diminui o colesterol ruim e triglicérides
* Reduz os riscos de doenças cardíacas
Como Tomar?
3 colheres de sopa todos dias, após o treino ou no almoço, sempre junto com 40g de carboidratos
A posologia de L-Carnitina está entre 500 a 3000 mg.
Um dos melhores momentos para tomar L-Carnitina é depois do treino, combinando com uma refeição alta em carboidratos.Você também pode tomar com qualquer outra refeição do dia que tenha uma percentagem grande de carboidratos.
E esse é um ponto muito importante ao tomar L-Carnitina, emparelhar com carboidratos para que sua quantidade de insulina seja superior ao normal, potenciando o impacto desse suplemento
Isto porque a L-Carnitina ajuda a transportar as gorduras de modo a que sejam mais rapidamente transformadas em energia pelo seu corpo. É daí que vem toda a energia “extra” que esse suplemento nos dá.
Sempre em conjunto de 30 a 40 gramas de carboidratos e 20 a 40 gramas de proteína, preferencialmente com uma refeição.
É importante frisar que o consumo de L-carnitina precisa ser, pelo menos, em conjunto de carboidratos. Estudos sugerem que os níveis de insulina precisam estar elevados para que a L-carnitina que está sendo ingerida consiga ser transportada para dentro dos músculos.
Um estudos realizado por Pistone e cols. avaliou os efeitos da suplementação de 2 g de carnitina por dia atuando em conjunto com atividades físicas em idosos durante 30 dias. O resultado foi que a massa gorda declinou em 3,1 kg enquanto que a massa magra aumento em 2,1 kg.
L-CARNERGY SCIENCE LIQUID é um suplemento desenvolvido a base de L-Carnitina, tem a apresentação líquida, é livre de corantes artificiais, não contém carboidratos e é adoçado com Stevia. Uma porção fornece 2 g de L-Carnitina em 2 colheres de sopa. A L-CARNERGY SCIENCE LIQUID é produzida com L-Carnitina CARNIPURE®, cuja matéria prima é fornecida pela empresa suíça LONZA e significa que a L-Carnitina utilizada na formulação é 100% pura.
Adoçante Natural
Tangerina
