Melhora o Desempenho Muscular e Resistência, Atrasar a Fadiga!
Aumentar a Força Muscular e a Potência Muscular
Aumentar a Energia e Resistência
Apoiar massa muscular magra
Atraso da Fadiga Muscular
A suplementação com Beta-alanina demonstrou aumentar a concentração de carnosina nos músculos, diminuir a fadiga nos atletas e aumentar o trabalho muscular total realizado.
B-Alanina é o precursor limitador da taxa de carnosina, o que significa que os níveis de carnosina são limitados pela quantidade de Beta Alanina disponível. Em estudos científicos, a beta-alanina demonstrou aumentar a força, a potência, a resistência, a capacidade de exercício, a massa muscular, e atrasar o início da fadiga neuromuscular. A beta-alanina é perfeita para qualquer pessoa que pratica um desporto onde a força, a potência e a resistência são necessárias.
A creatina monohidrato é sem dúvida o suplemento desportivo mais investigado do mundo, com múltiplos estudos a demonstrarem a sua eficácia. A creatina irá melhorar os seus treinos com mais resistência, maiores ganhos e maior concentração. A creatina é uma molécula produzida naturalmente pelo corpo que tem grupos de alta energia nele armazenada. A utilização regular pode aumentar a creatina nos seus músculos, dando-lhe a energia para treinar durante mais tempo para um desempenho muscular final.
Sugestão de uso
1 Dosador todos os dias antes do treino e o dia que não treinar inicio da manhã ou da tarde. Tomar todos os dias 1 dosador por dia