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A árvore do gingko (Gingko biloba) é, em vários aspectos, extraordinária. Apesar de nativa na Coréia, China e Japão, a árvore pode ser encontrada em parques e em alamedas de cidades por todo o mundo. Chega a crescer 40 metros e vive mais de mil anos. Fósseis de gingko foram datados de cerca de 250 milhões de anos, e Charles Darwin se referiu à árvore como um “fóssil vivo”. Agora, a justificativa para a fama do gingko vem do extrato obtido de suas folhas em forma de leque.
Considerado quase que um fóssil vivo – por se tratar de uma das árvores mais antigas do mundo, que já existia no tempo dos dinossauros – a ginkgo biloba tem sido amplamente estudada por apresentar em suas folhas compostos benéficos à saúde.
A utilização de extratos da folha do gingko pode ser rastreada por séculos na medicina tradicional chinesa. O gingko biloba é hoje, provavelmente, a erva medicinal mais amplamente utilizada para aumentar as funções cognitivas – ou seja, melhorar a memória, aprendizado, vigilância, humor etc. Muito popular na Europa, seu extrato foi aprovado recentemente na Alemanha para o tratamento da demência.
BENEFÍCIOS
* Benefícios do ginkgo biloba
As folhas da planta são ricas em princípios ativos que melhoram o fluxo do sangue, as articulações, aliviam sensações de fadiga, combatem a ansiedade, entre muitos outros benefícios.
* Melhora o sistema circulatório
Tal melhora é consequência do aumento do fluxo sanguíneo do corpo. Como o fluxo de sangue para o cérebro também se torna mais intenso, casos leves de labirintite podem apresentar melhora.
* Saúde ocular
Há uma diminuição das lesões celulares na retina e também da degeneração macular, consequência da ação antioxidante. Em outras palavras: a planta reduz o dano oxidativo causado à córnea, mácula e retina.
* Melhora na memória
Para que o cérebro fique ativo, a acetilcolina precisa ser produzida. No entanto, para que ocorra essa produção, é necessário que a colina entre dentro dos neurônios. Basicamente, o ginkgo biloba age facilitando essa entrada. Por isso se percebe uma melhora na atenção e memória.
* Controla a pressão arterial
Quem enfrenta problemas de pressão alta pode ser beneficiado pela estimulação de produção de óxido nítrico, cuja ação é vasodilatadora. É um processo de dilatação dos vasos sanguíneos e está relacionado tanto com a redução da pressão sanguínea quanto com a regulação da temperatura corporal.
